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1、用沸水饮用桦树茸的效果并不好。

2、在条件允许的情况下,最好喝水。

3、先把大块的桦树茸树鹿角打成小块,浸泡在温水中滤去杂质。

4、接着,在小火上用砂锅或陶瓷器皿慢慢烹调。

5、一次煮20分钟,大约3次。

6、煮的量足够一天饮用。

7、(禁止使用金属器具)。

8、每日饮水,少吃油腻食品,避免饮酒。

9、或者直接用水浸泡饮用。

10、不要用茶,将水烧开5分钟。

11、有一定的保健作用。

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