大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题为什么熬夜长痘痘，熬夜长痘怎么办？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下熬夜长痘怎么办？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你长痘痘是由于长时间熬夜引起的内分泌失调,所以建议你要保证充足的睡眠,避免熬夜,适当的运动可以调节内分泌,达到祛痘的效果。

2、其次要多喝水,多吃维生素丰富的食物,能减少皮肤的刺激,避免痘痘加重。

3、可局部应用异 a维酸软膏、抗生素软膏等。

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