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1、视觉5.2属正常视力,一般视力低于4.8可视为近视,建议保持良好的用眼习惯及作息习惯,防止因视疲劳引起近视。

2、 每日可坚持做眼保健操或热敷眼睛,有助于缓解眼疲劳,从而减少眼部疾病的发生。

3、 每日坚持做有氧运动,增强体质;可适当吃些富含维他命及蛋白质的食品,如牛奶、菠菜、胡萝卜、猕猴桃等。

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