大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题燕窝的功效与作用禁忌燕窝寒性还是温性的，燕窝的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、燕窝是性甘平的，它是归肺、胃、肾经的。

2、燕窝的功效第一有养阴润肺的作用，因为燕窝中含有大量的氨基酸与蛋白质，这些营养物质对于人体的帮助是很大的，能够起到清热去火的作用。

3、因此对于经常上火的人，食用燕窝，可以达到清热去火的目的。

4、第二，燕窝有益气补血的目的，燕窝的滋补功效是非常大的，因为燕窝中含有大量的蛋白质，它可以帮助受损的细胞进行恢复；同时可以有很好的修复伤口的功能，非常适和刚刚做完手术术后康复的病人，或者是免疫力低下的病人。

5、另外燕窝还可以起到化痰止咳的作用。

6、《本草纲目》记载，对于由于肺虚引起来的咳嗽患者，有很好的补益作用。

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