大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一个动作马上让鼻子通气，两只鼻子都堵了怎么快速解决很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、两只鼻子都堵了可以用生理盐水清洗鼻腔，这样能够缓解鼻塞的症状，但是对于症状比较严重的，尤其是已经出现了风寒感冒的症状，需要在医生指导下合理使用健康感冒类的药物做治疗。

2、在缓解过程当中还需要做好相应的生活方面调理，要保证充足的睡眠时间，做好相应的防寒保暖措施。

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