大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题橄榄油有什么作用与功效，橄榄油有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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橄榄油具有补充营养、延缓衰老、提高食欲等作用，可以通过少量多次补充。

1、补充营养：橄榄油主要是用新鲜橄榄经过压榨制作而成，其中还有非常丰富维生素和微量元素，能有效补充身体所需营养。

2、延缓衰老：橄榄油当中含有非常丰富维生素，在吃了之后还可以增加细胞代谢，能有效清除自由基来延缓衰老。

3、提高食欲：橄榄油在吃了之后还能达到调理脾胃作用，能有效增加胃肠功能和提高食欲。

除此以外还具有润肠通便等效果，注意不要过量的食用，否则会导致体内热量增加或使体内发生脂肪堆积。

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