大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛油果对身体好吗?，食用牛油果有哪些好处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下食用牛油果有哪些好处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、牛油果:因富含植物脂肪,被称为“森林奶油”,是一种高能低糖的水果。

2、就其保健功能而言,牛油果具有健胃清肠的功效,具有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。

3、适宜婴儿幼儿和老人食用,建议每天吃一个。

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