大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牙齿骨量不足怎么补，骨量不足怎么补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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一是在日常生活中多吃一些含钙较高的食物，如牛奶，奶酪，鸡蛋，豆制品和虾皮，紫菜，同时也要注意多晒太阳，促进钙质的吸收。

另外还要多吃含胶原蛋白的食物，胶原蛋白是软骨组织的主要组成成分，在补充骨量不足方面也有很大的作用。

2.可通过药物进行补剂。

例如维他命D钙或胶原钙，建议到正规医院选择较易吸收的药物。

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