大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题献血之前有什么要注意的，献血之前需要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下献血之前需要注意什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、献血者在献血前一天不能过度疲劳,献血前要保证充足的睡眠,睡前洗个热水澡,不吃油腻食物,晚餐不能暴饮暴食,但不能空腹,可以吃清淡食物;献血当天要放松心态。

2、 献血者要注意多休息,保持好心情,不要进行剧烈的活动。

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