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1、献血的多少要看自己的身体状况而定。
2、献血年龄在18-55岁之间,两次献血间隔6个月以上,每次献血量在200-400毫升之间。
3、献血前,情绪不能紧张,保持轻松、愉快。
4、要知道健康人按照规定适量献血,对身体没有影响,千万不能有思想上的顾虑。
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