大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天运动出大量的汗好吗，每天运动大量出汗好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一般情况下，人体进行运动出汗是比较好的，主要是因为运动出汗可以起到强身健体的作用，同时还能起到很好的排汗作用，出汗也是身体的一种排汗方式。

2、身体适当运动出汗也能促进身体的新陈代谢。

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