大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胸部下垂特别严重怎么调整，胸部下垂怎么矫正好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好,生完孩子后胸部变小、松弛下垂,是比较常见的问题,有意识地做一些适当的运动、抚摸,再配上大小适中的文胸,就会逐渐好转。

2、可做一些运动,坚持做操,游泳等体育锻炼,使胸部肌肉发达,支撑乳房,延缓乳房萎缩,防止乳房下垂,或通过对乳房进行按摩,可促进乳房血液循环,促进乳房组织发育。

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