大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃零食影响长高吗，吃零食对身体有什么害处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃零食对身体有什么害处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃零食对身体害处有很多，比如蛀牙、抵抗力下降以及肥胖等。

2、因为有的零食制作过程中添加了很多糖，能腐蚀掉牙齿，使牙坏掉，而里面含有很多添加剂，大量的吃，导致正餐摄入不够，体内没有充足的营养摄入，容易导致营养不良，降低身体抵抗力。

3、零食虽好，但是不能吃过多，耽误吃正餐，要引起重视。

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