大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期敢吃巧克力吗?，哺乳期可以吃巧克力吗?对宝宝有影响吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下哺乳期可以吃巧克力吗?对宝宝有影响吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、哺乳期间可以适当吃巧克力,但不能吃得太多,因为巧克力属于热量食物,容易增加饱腹感,可能会影响食欲,而且容易导致哺乳期的女性出现身体肥胖的情况。

2、 而生完孩子后,导致肥胖的现象通常也是很普遍的。

3、 要避免食用过多的高脂肪、高热量的食物。

4、 饮食方面要以清淡、营养为主,要多喝开水,保证营养均衡,这样也能很好的满足宝宝的需求,同时还能促进宝宝的成长发育。

5、 不过在给宝宝喂奶前,要把乳头彻底清洗干净。

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