大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇禁吃十大水果，孕妇喝什么酸奶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怀孕的女性饮用酸奶可以喝一些浓稠的酸奶,或者是市场上常见的牌子酸奶。

2、 怀孕期间要多喝一些酸奶,可以补充身体所需要的钙、铁等营养元素,还可以加快肠道蠕动,提高肠道抵抗力,减少便秘等肠道疾病的发生,还能有效促进食欲。

3、 日常生活中,每天晚上睡觉前或白天都可以适当饮用一杯或一小袋酸奶。

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