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1、夏天开空调的时间比较多,但是开空调多了,容易造成室内空气非常干燥,这时候可以采取这些方法来缓解。

2、 可在室内放一盆水,也可用矿泉水瓶或纸杯装满水,放在房间角落里,也能缓解空调房内太干的情况,还可以用加湿器,把室内的温度调湿。

3、 平时要注意饮食清淡,不能经常待在空调房间里,外出时要多喝水,保证身体水分充足,避免上火,多吃新鲜的水果和蔬菜。

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