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1、下巴长痘，是由毛孔堵塞、毛囊发炎引起的现象，与饮食不当、内分泌失调、作息不规律等因素有直接关系，建议口服抗菌消炎类药物，配合清热解毒类药物，以及外涂消炎药膏，同时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要用手去挤痘痘，以免留下疤痕。

2、还应调整皮脂腺分泌和水油失衡的问题，同时，还应注意饮食：应注意“四少一多”，即少吃辛辣食品(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食品(如动物油等)，减少甜食(如糖类、咖啡类)，以及少吃“发物”(如狗/牛羊肉等)，适当多吃蔬菜、水果，注意面部清洁等。

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