大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题第一次来月经要注意什么事项，第一次来月经要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下第一次来月经要注意什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

女孩初潮,即青春期的开始,那么初潮,应注意以下几点:1、勤换卫生巾,保持外阴清洁,避免细菌感染。

二、经期不宜碰凉水,不宜吃凉食,如西瓜、木瓜等。

也不要吃冰箱里拿出来的食品,以免着凉,引起痛经。

三、不吃酸辣刺激食品。

四、经期可出现下腹轻微胀痛,可饮热红糖水止痛。

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