大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胶原蛋白怎么补最好呢，胶原蛋白怎么补最好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下胶原蛋白怎么补最好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，胶原蛋白的确有美容功效，但口服胶原蛋白不能直接被人体吸收，美容效果很小。

2、胶原蛋白本身确实有美容功效，如支撑皮肤、紧致肌肤，但胶原蛋白属于大分子蛋白质，经口服后经肠胃分解为小分子的多肽和氨基酸，失去大分子蛋白质的美容功效。

3、人体吸收这些氨基酸后，并不会直接作用到皮肤上，可能最后只有一小部分作用在皮肤上，起到了美容的作用，这种氨基酸跟平时吃的富含蛋白质的食物，如牛奶瘦肉等是一样的。

4、与口服相比，直接注射胶原蛋白效果更明显。

5、具体情况请到正规医疗美容机构进行咨询，了解具体情况，谢谢！祝你越来越漂亮！。

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