大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥明显瘦了很多但体重没降，减肥瘦了但是体重不变怎么回事？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥瘦了但是体重不变怎么回事？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、按照你的描述减肥需要一个过程，不会那么容易就瘦下来，否则会有很多人减肥失败，而且贵在坚持。

2、这可能是由先前的脂肪变成肌肉引起的。

3、减重必须有恒心。

4、那只是自我感觉而已，建议健康减肥，不要过度减肥，放松心态，朗点。

5、你可以在下一次运动前测量一下体重和腰围，这将更好地形成对比，因为这很可能是在运动之后，身体的肌肉组织变得更紧致了，因此就会出现这种情况。

本文减肥瘦了但是体重不变怎么回事？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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