大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题甘草柠檬水的功效与作用是什么，柠檬水的功效与作用是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下柠檬水的功效与作用是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬水是目前较为理想的美容养颜饮料，能有效排出体内毒素，促进全身血液循环，对消除皱纹有调理作用，此外柠檬水还能有效清除肠道，缓解便秘。

2、对皮肤粗糙的问题，也能起到很好的改善作用。

3、但饮用柠檬水最好饭后服用，否则会刺激胃黏膜，加重胃部负担。

4、此外，女性朋友还在日常护肤中，如避免熬夜饮食习惯，避免暴饮暴食，饮食清淡，多吃富含维生素c的食物，多吃有助于皮肤保养。

本文柠檬水的功效与作用是什么？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。