大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题螺旋藻怎么吃减肥瘦身，螺旋藻怎么吃？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下螺旋藻怎么吃？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、它是一种营养丰富、营养均衡的优质保健食品，具有良好的营养价值。

2、螺旋藻可直接用水饮用，或与果汁或粥一起食用。

3、同时也可涂在面包或馒头上食用。

4、它的营养很丰富，可以生吃。

5、饮用螺旋藻的水温不可过高，水温过高，极易造成螺旋藻营养流失，饭前可选择服用螺旋藻胶囊。

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