大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题失眠应该吃什么水果，熬夜吃什么水果比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下熬夜吃什么水果比较好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

常熬夜的人吃以下水果比较好:1、苹果可以补充维生素。

还可以清除体内多余的脂肪；2、葡萄可以延缓衰老；3、柚子不仅可以补充维生素还可以防止上火；4、香蕉可以缓解疲劳；5、经常熬夜的人们多吃橙子可以防止便秘。

还可以增强身体的抵抗力。

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