大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝羊奶的好处和坏处是什么样的，喝羊奶的好处和坏处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、喝羊奶的好处补充人体所需要的微量元素以及维生素，大量摄入可能会增加胃肠道负担。

2、羊奶里面含有的营养成分比较充足，比如像蛋白质以及维生素或者是钙离子，能够起到很好的抗氧化效果，补充身体所需要的营养物质。

3、对于青少年正在发育期间，促进身体骨骼发育。

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