大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题伸个懒腰头晕天旋地转，为什么伸懒腰会头晕很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、伸懒腰一般不会引起头晕的症状，但当人伸懒腰时，则提示机体缺氧，特别是脑细胞对缺氧最敏感，因而可出现头晕的临床症状。

2、因此，出现这种症状时，最好做一下深呼吸，适当增加一些有氧运动，饮食要尽量清淡。

3、还要保证充足的休息和充足的睡眠。

4、眩晕症状一般会在短时间内恢复，如果持续不能恢复，最好去测血压、血糖、血脂。

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