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1、后背部右肩部疼痛不排除是由于睡眠姿势不当所致,还有可能是落枕所致。

2、有些疾病比较严重,需要认真对待,比如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等,有些背痛症状很轻,常常是因为背部受凉、姿势不正而引起,不要太焦虑。

3、在饮食方面要以清淡为主,不能过于体力透支,要保证充足的睡眠。

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