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1、情况分析:饮茶对人体有许多好处，可以增强免疫力，增加骨密度，提神醒脑，促进消化，抑制和抗病原微生物，其次还可以增进食欲，去除口臭，分解体内脂肪，达到减肥美容的效果。

2、但喝多了对身体也会有伤害，若泡得过浓，会导致夜间睡眠出现失眠症。

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