大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题燕麦片会长胖吗，吃麦片会胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃麦片会胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食用麦片不会发胖,麦片里面含有丰富的纤维,而且热量很低,能促进肠道蠕动的同时又有饱腹感,是减肥的首选食品,如果要减肥,不要吃高热的东西,麦片会储存起来,所以建议多做有氧运动能更快地瘦身。

本文吃麦片会胖吗？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。