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1、14岁胸部发育一般是正常的，胸部发育从12岁到18岁停止，胸部在此阶段持续的增长属于正常发育现象。

2、在饮食上一定要做到营养均衡，尽量不要偏食、挑食，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。

3、如果经常的挑食、偏食也有可能会造成胸部出现受损的现象，还可能会影响到整体的效果。

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