大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哪些食物含铁量高容易吸收，哪些食物含铁量高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下哪些食物含铁量高这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、平时多吃些含铁丰富的食物,如动物内脏、动物血制品;其次,蛋黄、芝麻、芥菜、芹菜、木耳、桃子、桂圆、银耳、鱼虾、海蜇等,都是含铁较多的食品。

2、 若贫血严重,也可在医生指导下服用铁剂。

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