大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月经三天怎么调，月经中如何三天瘦十斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下月经中如何三天瘦十斤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、医生建议，经期的1~7天是“福利期”，通常此时身体代谢变得很慢，而且容易出现水肿的情况，体重一般也会出现停滞甚至增加1~2斤左右，这是完全正常的现象。

2、还有就是情绪不稳定的时候，很多女性很容易通过暴饮暴食来缓解压力，抒发情绪。

3、这个时候除了远离食物之外，还要学会用其他方法减压，比如泡个热水澡，或者约上朋友出去喝一杯下午茶，聊聊天减轻压力。

本文月经中如何三天瘦十斤到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。