大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肩周炎如何锻炼讲解一下，肩周炎的锻炼方式是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、可采取主动运动或被动运动的方法，主动运动主要是指肩关节的各种活动，包括内收外展前屈和后伸等几种运动，有的病人在主动运动时由于疼痛而不敢增加活动范围，从而导致运动范围缩小，从而导致锻炼效果不敢扩大，建议到专门的康复理疗科进行治疗，那里有专业医生及器械辅助，锻炼效果比较好。

2、另一点是必须明确诊断后才能采取相应的治疗，一些肩关节疾病常被误认为是肩周炎，如不明确诊断，治疗上就会延误。

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