大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝什么茶叶可以减肥减脂肪，喝什么茶叶减肥快？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝什么茶叶减肥快？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、人们年龄越大，身体中的身陈代谢速度就越慢，所以很容易导致肥胖，可以适当喝一些茶，比如绿茶，它含有内茶素，有助于身体增加热量，普洱茶，含有合成酶，有助于身体控制脂肪细胞，促进新陈代谢。

2、与此同时，也要进行适当的身体锻炼，多吃动物瘦肉，限制高热量食物的摄入，配合体育锻炼有助于减肥。

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