大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃辣椒的好处与功效，吃辣的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃辣的好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食用辣味能开胃、增进食欲，吃饭无胃口时，可加些辣椒来调节食欲。

2、辣味食品能驱寒，吃辣味食品有助于促进体内血液循环，起到暖胃的作用，特别是在冷天吃点辣椒，能使全身温暖，甚至能出汗。

3、食用辣味食品也能减肥，吃辣味既能增进食欲，又能燃烧脂肪，在减肥期间，饮食上要严格控制食量，适当吃些辣椒，有助于脂肪燃烧，起到减肥的作用。

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