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走路脚痛怎么办缓解 走路走的脚疼怎么缓解

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题走路脚痛怎么办缓解,走路走的脚疼怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题走路脚痛怎么办缓解,走路走的脚疼怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下走路走的脚疼怎么缓解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、当脚痛时,走路行走时,应先停下来休息一会儿。

2、可站着休息,或坐着休息,如在公共场所人多时,可活动踝关节,揉搓三阴交穴可减轻疼痛。

3、若到了人迹罕至的地方,你可以脱掉你的鞋来放松脚底。

4、回家后,应检查脚底是否有磨损或出现水泡等情况,如有,可用45度左右的热水浸泡脚底至脚踝部位。

5、泡脚半小时后,疼痛就会减轻。

6、如有水疱,则需挑破水疱,并涂药,然后按揉脚底,使其放松,不宜碰触水。

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