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1、适度饮用葡萄糖补水有益于人体健康,但不可过量,尤其是运动量较小者。
2、适时饮用葡萄糖补水,能迅速为身体补充能量,适合运动员或体力劳动者迅速补充体力。
3、预防虚脱,防止体力消耗过多。
4、假如平常运动量较小的人,饮用葡萄糖补水会容易加重消化系统、肾、肝和神经系统的负担。
5、由于钠离子不能从汗液中排出,钠元素摄取量增加,就会造成机体负荷过重,引起心脏、血压等问题。
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