大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃桔子有好处吗没有坏处吧，吃桔子对人体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、橘子富含柠檬酸，可消除人体疲劳；富含维他命 C和多种黄酮类化合物，具有强大的抗氧化功效，能滋养肌肤，保持肌肤水嫩，白皙，具有良好的美容功效；富含果胶和膳食纤维，能宽肠通便，缓解便秘；此外，吃橘子还能降低血压，降低胆固醇，增强血管弹性，能防止动脉硬化和冠心病。

2、橘子虽然有很多好处，但不宜多吃，因为橘子性温，吃多了会上火。

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