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1、枸杞本身属于滋阴补肾柔肝的药物，平时用来泡水喝的话，可以有效地治疗一些肝肾阴虚头痛、目赤口干口苦的病人。

2、可起到保健作用，此方法操作较为简单，只要选用鲜枸杞，用温水泡开即可，但若本身是患有某些阳虚的病人，则最好不要饮用过多。

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