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1、您好,肚皮松要怎么才能紧致,离不开减肥,需要控制摄入量,多吃水果蔬菜,少吃甜品,多吃富含纤维素的食物,防止便秘,多喝水,不要吃碳酸饮料,如果肚皮松得厉害,可以去正规的专科医院做检查,采取针对性的药物调理。
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