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1、肩胛骨是在上背部,位于人体的上背部,介于第二肋到第七肋之间。
2、在做双肩向背部内收的动作时,可能背部的肌肉会产生明显的骨性隆起,就是肩胛骨,会呈现出一个倒三角形的结构,在生活当中也起到比较重要的作用,一般和肩膀部位起到连接的效果。如果在生活当中护理不当着凉,或者外做一些体力劳动以及干一些重物,受到外伤可能都会导致肩胛骨的部位严重受损,可能会出现骨折脱位的现象,容易导致肩胛骨产生明显的头痛,需要及时到医院进行拍片检查,可以根据病情严重程度,然后选择合理的治疗方法,如果出现了骨折可能需要通过石膏固定,能够促进骨折处的愈合,达到快速调理的目的。
3、一定要注意多吃一些含钙的食品,比如鱼肉或者虾肉,同时也可以适当的口服一些钙片,比如碳酸钙或者乳酸钙,能够促进骨骼的发育,能够减少骨质疏松或者骨折的现象,一般在随着年龄增大以后,可能身体中的钙会大量的流失,在受到外伤以后骨折的几率相对来说比较高。所以要注意做好护理措施。
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