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去内火方法是调整饮食、多喝水、口服药物等，具体要咨询医生。

1、调整饮食：平时在生活中要养成良好饮食习惯，多吃一些新鲜蔬菜水果，能够清热去火。

2、多喝水：平时在生活中一定要多喝水，不仅可以补充身体所需水分，同时还有利于体内病菌排出，能够起到清热下火作用。

3、口服药物：患者内火比较旺盛，可能会引起口干舌燥、咽喉肿痛等症状，可在医生指导下口牛黄解毒片、黄连上清片等药物治。

除以上治疗方法之外，也可采用中医针灸治疗，有助于症状得到缓解。

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