大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题寿司会长胖吗，寿司会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、适量食用寿司不会发胖，寿司吃多了也会发胖的，寿司可作为主食，每餐食用寿司最好不超过2个，糖尿病人食用寿司易引起血糖升高，因此糖尿病人尽量不要食用寿司，建议多食用粗粮，杂粮，不易升高血糖。

2、吃寿司最好里面多放些新鲜蔬菜，能起到降血糖的作用，糖尿病人一定要严格控制自己的饮食，这是降糖的基础，不能吃高热量的食物，要密切监测血糖的变化。

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