大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菠萝蜜的营养价值和功效与作用，菠萝蜜的营养价值和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下菠萝蜜的营养价值和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

不适宜同餐

1、菠萝蜜+蜂蜜:引起腹胀

蜂蜜和菠萝蜜都是很正常的食物,对人体没有任何危害。但蜂蜜和菠萝蜜的分子结构发生了改变,而且当两种食物同时食用,并且继续膨胀。而且人的胃不能承受无限的膨胀,如果脾胃虚弱的人同时吃这两种食物,严重时会引起腹胀等不适症状。

2、菠萝蜜+茶:引起肠胃不适

菠萝蜜富含维他命B,能有效营养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发光亮;同时,茶叶还可刺激唾液分泌,使口腔感到滋润,并产生清凉感,起到止渴消暑的作用。如果脾胃虚弱或消化不良的人群同时进食,会引起肠胃不适,甚至腹泻。

合宜与禁忌

适于:发热、中气不足、烦热、口渴等患者。

菠萝蜜具有止渴解烦、醒酒、通乳、补中益气、悦人肤色的功效,还可用于热盛津伤、中气不足、烦热口渴、食欲不振、面色无华、身体倦怠等病人服用。

禁忌症:糖尿病

1、菠萝蜜不能多食,多食会导致胸闷、厌倦。

2、菠萝蜜与蜂蜜不可同食,易引起胀气、饱腹感、腹泻。

3、菠萝蜜含糖量较高,糖尿病人不能食用菠萝蜜。

母子宜忌

孕妇不能吃。

菠萝蜜营养价值很高,它含有碳水化合物、糖、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸等多种对人体有益的矿物质,孕妇吃起来可以满足自身和胎儿的营养需要,而且还具有良好的补益作用。

婴儿幼儿是可以吃的。

菠萝蜜果肉含有糖、脂肪、蛋白质等成分,宝宝幼儿吃菠萝蜜可以增加营养,强健身体,而且菠萝蜜里面含有一种蛋白酶,能促进幼儿消化不良,可以改善宝宝消化不良的症状。

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