大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题2~3岁宝宝睡眠时间表,婴幼儿睡眠时间标准很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下婴幼儿睡眠时间标准这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、通常情况下不存在婴幼儿睡眠时间标准这种说法,婴幼儿睡眠时间大约在16小时-20个小时。
2、通常情况下婴幼儿神经系统还没有发育成熟,大脑皮质的兴奋性会比较低,从而引起睡眠时间比较长的情况,随着年龄的增长,神经系统会逐渐发育完善,睡眠时间也会逐渐缩短。一般情况下婴幼儿每天的睡眠时间大约在16小时-20个小时,大部分时间都在睡眠中度过。
3、在日常生活中要注意做好保暖工作,避免出现受凉的情况,同时也要注意勤开窗通风,保持室内空气畅通。
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