大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇可以吃释迦果吗?，孕妇可以吃释迦果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怀孕妇女可适当食用释迦果。

2、它含有丰富的蛋白质、糖类、多种矿物质和维他命C等营养成分,具有极高的营养价值。

3、第一,释迦果含有较高的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,能预防和缓解孕期便秘的症状。

4、此外,释迦果还能提高孕妇的身体免疫力,具有抗癌症的功效。

5、另外,释迦果还能促进皮肤的新陈代谢,具有美白肌肤的功效。

6、但释迦果吃多了会上火,因此孕妇一定要适量食用。

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