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1、这肯定可以,而且好处很多。
2、银耳性平,味甘,入肺、脾经,能滋阴润肺,养胃生津,补虚损,主治咽干,咳嗽少痰,痰中带血等症。
3、银耳有润肺止咳,益肾健脑的作用。
4、尤其擅长于益气养血,可增强肺组织的防御功能,增强孕期妇女的机体免疫能力。
5、银耳具有补脾安神的功效,是秋冬滋补的上好佳品。
6、它含有丰富的维他命 D,可以防止钙质流失,对胎儿发育非常有益。
7、怀孕期间缺乏维生素D会影响胎儿的骨骼发育,还会导致新生儿低血钙症和牙齿发育不良。
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