大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题玛咖有什么作用和功效，玛咖是什么东西有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、玛咖属于一种中药材当中含有丰富的营养价值，比如铁、蛋白质以及氨基酸，还包含丰富的矿物质，能够起到抗疲劳改善睡眠的作用，还有利于改善阳痿早泄的问题。

2、男性朋友适当的服用玛卡，能够起到补肾壮阳、增强精力以及提高性功能的作用。

3、女性朋友服用玛卡能够起到抗氧化抗衰老的作用，使皮肤变得紧致。

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