大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蓝莓，水果，蓝莓水果的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蓝莓水果的功效和作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蓝莓水果具有抗氧化以及保护视力的功效，也可以增强身体的免疫力。

2、蓝莓属于一种比较常见的水果，营养价值比较丰富，当中含有多种氨基酸以及维生素，也含有一定的糖分以及矿物质，可以补充身体所需的多种营养物质，也可以延缓皮肤出现衰老，并且当中含有花青素，可以很好的保护视力以及缓解眼疲劳。

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