大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素c一天中最佳服用时间，白天吃维生素c会变黑吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下白天吃维生素c会变黑吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、日常生活中应该多从食物中摄取维生素 c,如香蕉、白菜、苹果、番茄等,在日常生活中要多吃一些维生素 c,像新鲜的蔬菜、水果,尤其是香蕉、白菜,苹果、西红柿等,都含有丰富维生素 c。

2、 每天要保证营养均衡,避免挑食的习惯,做好日常护理,定期到医院复查。

3、 维生素 c在白天会不会变黑。

本文白天吃维生素c会变黑吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。