大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题芡实怎么吃去湿气,芡实一天吃多少颗好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、芡实具体一天吃多少克会比较好,通常情况下是不能够一概而论的,需要结合个人的情况来判断。
2、芡实属于一种比较常见的食物,里面有丰富的维生素、微量元素、矿物质等。
3、在平时适当吃一些芡实能够为身体补充营养物质,同时也可以达到一定健脾补胃的作用,但是不可以多吃,吃多之后会增加肠胃的负担。
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